Selvtræningsskole RIK

Hvad går initiativet ud på?

RIK's selvtræningsskole var et super godt initiativ, der opstod under corona-nedlukningen. Hver dag i ca. 30 dage blev der uploadet en video på Rønne Idræts Klub facebook. Videoner var mellem 3-5 minutter. I videoerne var der bud på en masse gode øvelser (primært fodbold, men også motion generelt) man kunne lave derhjemme, uden behov for hverken en stor fodboldbane eller en masse tekniske remedier. Det vil altså sige, at man kunne lave øvelserne hjemme i haven, kun ved brug af ting som klude, dåser og grydeskeer, som jo er ting de fleste har i hjemmet.

Hvordan kommer initiativet foreningsidrætten til gode?

Selvom foreningslivet i corona-pausen var lukket ned, formåede RIK at holde åbent hver dag - blot virtuelt. Dette var til stor glæde for klubbens medlemmer og specielt forældrene, som hver dag havde et aktivt frikvarter med deres børn.

Hvorfor skal dette initiativ vinde Danskernes Idrætspris?

Fordi i en inaktiv periode for dansk idrætsliv fik RIK rigtig mange børn og unge + forældre til at bevæge sig hver dag. Ikke kun fra Rønne, men fra hele Danmark fik de positiv meldinger tilbage. På et tidspunkt blev der lagt et konkurenceelement ind, som var til stor motivation for mange til at få rørt sig hver dag.

Billeder eller YouTube